Los lazos de amistad benefician la salud de tu cerebro

¿Te ha pasado que sólo el hecho de compartir en una reunión social amena te recarga las pilas y te genera una energía especial? ¡Pues eso es que cerebro está gozando de bienestar!!! Según un informe publicado por el Global Council on Brain Health, está demostrado que  mantener “vínculos estrechos con amigos y familiares, al … Sigue leyendo Los lazos de amistad benefician la salud de tu cerebro

El Alzheimer llegó a casa

Una de las etapas más difíciles de la enfermedad es sin duda alguna el momento en que recibimos la noticia del diagnóstico. Tanto el paciente como la familia se enfrentan a una complicada carga emocional: incertidumbres, miedos, duelo, tristeza, frustraciones, negación… todos los sentimientos que se experimentan ante la noticia de una enfermedad tan dura … Sigue leyendo El Alzheimer llegó a casa

La Neuroplasticidad y el Alzheimer

Todo lo que pensamos, nuestras ideas, emociones, recuerdos, miedos, dudas, expectativas…. todo, absolutamente TODO surge en nuestro comando de control:  el CEREBRO. Este increíble órgano, no sólo está construido para cambiar como respuesta a la experiencia, sino para aprender que tenemos que estar dispuestos a hacerlo. Nos influye el entorno, la cultura, el contexto, la … Sigue leyendo La Neuroplasticidad y el Alzheimer

El Equilibrio y la postura ante la vida. Un reto corporal y mental

Aunque te movilizas todos los días, caminas, subes y bajas... casi sin darte cuenta y de una forma muy automática... es necesario que tomes un tiempo para auto-observarte, para mirar desde afuera cómo se manifiesta tu presencia y tu lenguaje corporal en la comunicación que tienes con tu entorno. La postura dice mucho de ti... … Sigue leyendo El Equilibrio y la postura ante la vida. Un reto corporal y mental