Todo lo que pensamos, nuestras ideas, emociones, recuerdos, miedos, dudas, expectativas…. todo, absolutamente TODO surge en nuestro comando de control: el CEREBRO. Este increíble órgano, no sólo está construido para cambiar como respuesta a la experiencia, sino para aprender que tenemos que estar dispuestos a hacerlo. Nos influye el entorno, la cultura, el contexto, la … Sigue leyendo La Neuroplasticidad y el Alzheimer
Aunque te movilizas todos los días, caminas, subes y bajas... casi sin darte cuenta y de una forma muy automática... es necesario que tomes un tiempo para auto-observarte, para mirar desde afuera cómo se manifiesta tu presencia y tu lenguaje corporal en la comunicación que tienes con tu entorno. La postura dice mucho de ti... … Sigue leyendo El Equilibrio y la postura ante la vida. Un reto corporal y mental
El pasado Sábado 11 de Febrero, tuvimos el grandísimo placer de compartir con personas maravillosas la inauguración de la primera sede de Aros Arriba. Un brindis para celebrar la apertura de este nuevo espacio, donde acompañaremos a muchos en sus nuevos retos, donde poder encontrar propuestas distintas, novedosas y ajustadas a sus necesidades reales. Vivir con optimismo y mantenerse activos es una de las … Sigue leyendo Aros Arriba abre sus puertas…
Me encanta usar los aros para organizar ejercicios de agilidad y coordinación en mis sesiones de Psicomotricidad para mayores, porque logro que sean más divertidas y motivadoras para todos, además de aprovechar el trabajo para mejorar el equilibrio y estabilidad para su día a día.
La Organización Mundial de la Salud y la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres en el 2012, reportaron que las cinturas de las personas en todo el mundo están creciendo. Aseveran que el peso total de las cinturas de todos los seres humanos combinados superan los 287.000.000 de toneladas. Una cifra que día a día asciende. La … Sigue leyendo ¿Haces 1 hora diaria de ejercicios? ¡Puede que aún seas sedentario!
Por segunda vez Aros Arriba es noticia en los premios UCem de la Universidad de Cantabria, pero esta vez como ganador de la Categoría de Servicios del Ayuntamiento de Santander. Es un honor recibir este reconocimiento, pero sobretodo un empuje para seguir trabajando hoy en la calidad de vida del mañana, por el sueño de una … Sigue leyendo Aros Arriba gana en los Premios UCem por el Ayuntamiento de Santander
Para una marcha segura, siempre apoya primero el talón y luego el resto del pie en cuanto hagas contacto con el suelo. No olvides balancear los brazos llevando el ritmo del movimiento.
Hoy queremos contaros nuestras rutinas con los niños en Psicomotricidad. Al llegar a nuestra sala, la Regla #1 es quitarnos los zapatos. Con esto, pretendemos que los niños estén más cómodos y se sientan más relajados para entran en confianza para conversar y jugar. Seguidamente, repasamos las Reglas Generales de la Sala. En cada sesión … Sigue leyendo Espacios Infantiles… Psicomotricidad para Crecer
Juan nació por cesárea por sugerencias del médico, quien nos dijo que debía adelantar su nacimiento por el riesgo que corría en mi vientre por el poco líquido amniótico que le quedaba a la placenta… Con los nervios y la ansiedad acelerada, pero con las tremendas ganas que teníamos de conocer por fin a nuestro … Sigue leyendo Testimonio de una Madre-Psicomotricista
Una de las funciones cognitivas que entra primero en riesgo en el proceso de envejecimiento natural del ser humano es la capacidad para recordar… nuestra MEMORIA. No es un secreto para nadie que a medida que avanzan los años le vamos dando más valor, porque nos damos cuenta de la importancia que este recurso tiene … Sigue leyendo ¿Comienza a fallarte la memoria? ¡Practica estos ejercicios sencillos!
